نحوه استفاده از بلوک های شروع ، ایمن نگه داشتن شما بسیار مهم است

 

در بخش شنا پرخاشگرانه ، هر مناسبت دیدار شنا در پشت سر شروع می شودبلوک آغازبشر یک آغاز شنا فوق العاده به شناگران اجازه می دهد تا از طریق لگد دلفین زیر آب به سکته مغزی اولیه ، برق و سرعت خود را حفظ کنند. در حوادث Dash ، شنا سریع شروع می شود یکی از مهمترین اجزای مسابقه است ، بنابراین بلوک شروع بسیار مهم است.

 

 

بلوک های شروع رقابتی مشهورترین بلوک ها هستند و نسبت به اوقات فراغت برتر و قابل تنظیم هستند. آنها در استخرهای تهاجمی قلاب می شوند و بر اساس ترجیحات شخصیت خود ، شناگران را به جای خود می دهند.

برای ارائه دسترسی ساده و مؤثر به استخر ، بلوک های تهاجمی با قابلیت های متشکل از یک نوار دستی پشتی ، گوه های پشتی یا یک دستگاه بلوک آهنگ آماده می شوند که باعث می شود پایدار در زاویه های مفید باشد.

 

 

ورود برخاستن به آب

به همین دلیل است که شناگران به نقش اولیه در بلوک وارد می شوند و بعد از سیگنال خاموش می شوند. روش هایی برای قرار دادن انگشتان پا دربلوک آغاز: هر پا روی آستانه بلوک (شروع به کار) یا یک پا در جلو و پا دیگر در پشت (شروع تمیز).

امروز ، بیشتر شناگران یک آهنگ را انجام می دهند زیرا این ساده ترین روش برای شیرجه رفتن به جلو است.

 

 

این شناگران از پایداری و توزیع وزن بالاتری در بلوک استفاده می کنند و به آنها اجازه می دهد تا سریعتر به موقعیتی ساده تر برسند و با یک ورودی صاف به داخل آب غواصی می کنند. علاوه بر این ، لحن با کاهش زمان پاسخ شروع می شود ، به این معنی که انگشتان دست شناگر سریعتر از شروع ربودن بلوک را ترک می کنند. سرانجام ، نقش شروع آهنگ به شناگران این امکان را می دهد تا با انرژی اضافی از طریق وسیله ای برای فشار آوردن با بازوها و پاها ، شیرجه بزنند.

 

این آخرین سطح زودتر از شناگران است که سطح آب را از بین می برد. در اینجا ، با تکیه بر سکته مغزی ، این ورزشکار با پاها و انگشتان خود حرکت می کند. Freestyle ، Backtroke و Butterfly همه فاز زیر آب برابر دارند: یک ضربه دلفین در یک موقعیت ساده. مرحله زیر آب سینه ، یک کشش ، شامل یک کشش مؤثر با انگشتان و یک ضربه سینه است. نکته اصلی در اینجا این است که تمام سرعت و برق را به سکته مغزی اصلی تغییر دهید تا شما را برای یک مسابقه عالی تنظیم کنید.

 

مزایای استفاده از بلوک های شروع استخر شنا

 

 

نقطه شروع استاندارد

 

در شنا تهاجمی ، اطمینان از اینکه موضوع قمار حتی در سراسر هیئت مدیره است ، بسیار مهم است. بلوک های شروع اطمینان حاصل کنید که هر شناگر در مخالفان با همان موقعیت شروع می شود. بلوک های شروع یا "سیستم عامل های آغازین" ، هر فرد را به طور کامل تهدیدی در موفقیت ارائه می دهد. آنها در تمام عرصه ها در مسابقات استفاده می شوند.

تقویت ایمنی

 

مناطق اطراف استخرهای شنا ممکن است بسیار لغزنده باشد. روشی انتخاب شده وجود دارد که شناگران مهارت دارند که خود را به بلوک های شروع کنند که به کاهش تهدید یک لغزش و سقوط کمک می کنند. ممکن است نگه داشتن بدون بلوک ابتدایی بسیار سخت باشد. این بلوک کف را برای شناگران فراهم می کند تا قبل از ورود به مسابقه ، آنها را تصرف کنند. این می تواند به نگه داشتن شناگر و کاهش تهدید صدمات کمک کند.

استفاده از عضلات مختلف

 

بلوک های استخر شنا می توانند به مدرسه کمک کنند و شناگر را با سود ارائه دهند. فشار دادن جنبه دیوار استخر ، گروه های عضلانی مجزا را درگیر می کند تا اینکه یک بلوک شنا را از بین ببرد. بلوک های شنا به درگیر کردن کامل چهار گوش کمک می کنند.

این همیشه به سادگی ورزشکارانی نیست که بتوانند از سکوی شنا استفاده کنند. هرکسی که مایل است در یک مشاوره تمرین بسیار خوب شنا در خانه شرکت کند ، می تواند از بلوک استخر شنا به عنوان بخشی از آموزش خود استفاده کند.

 

انتخاب بلوک اولیه مناسب در تسهیلات شما ، همه به این نتیجه می رسد که چگونه قصد استفاده از آن را دارید. اگر می خواهید سیاست های شنا را برآورده کنید و انطباق خاصی را انجام دهید ، یک بلوک تهاجمی راهی برای پیشبرد است. از طرف دیگر ، هنگامی که شما یک تسهیلات ورزشی دارید یا همیشه نمی خواهید سیاست های شنا را رعایت کنید ، یک بلوک غیر تهاجمی ممکن است یک انتخاب عالی برای شما باشد. در نهایت ، انتخاب این است که در درجه اول بر اساس نیازها و نیازهای خود انجام دهید.

رسیدن بهاچ ال بیتیم فروش برای سطح بالاتری از تخصص ، که بلوک آغاز آن به بهترین وجه برای شما و قیمت گذاری شخصی مناسب خواهد بود.