چگونه می توانم از یک بلوک شروع غواصی کنم؟ HLB با جزئیات معرفی می کند

بلوک های شروع استخریک قطعه مهم از سیستم در یک مرکز شنا ، عمدتاً در شنا تهاجمی. آنها غالباً با کمک شناگران قهرمان و مهندسان متخصص طراحی می شوند تا از انتخاب های انتخابی خاص استفاده کنند. یک نقطه جهش کوتاه را ارائه می دهد ، سریعترین چیزی که ممکن است در یک مسابقه شنا از آن عبور کنید ، در حالی است که از بلوک ابتدایی غواصی می کنید. شناگران نخبگان می توانند با یک ساعت از شروع کار بیش از 10 کیلومتر در صف قرار بگیرند!

 

 

در شنا تهاجمی ، غواصی بسیار خوب از بلوک ابتدایی بخش مهمی از مسابقه است. در طول شروع ، ممکن است سرعت بیشتری نسبت به هر نقطه دیگر تولید کنید ، بنابراین باید یاد بگیرید که چگونه آن سرعت را مهار کنید و از آن به نفع خود استفاده کنید. حتی اگر شیرجه شما از بلوک آغاز به بهترین وجه چند ثانیه طول بکشد ، کسب دانش در مورد توانایی بخش مهمی در پیروز شدن آرامش مسابقه است.

 

محافظت از حفاظت و دستگیری شکل اصلیبلوک شروع: بلوک شروع یک سکوی مشخص برای ورزشکاران است که در مسابقات شنا شروع می شود و در مسابقات شنا شروع می شود. این یک اوج مثبت بالاتر از آب است. این سکو دارای طول و تمایل مثبت است و تعداد خط در اطراف آن مشخص شده است. در استخرهای عمومی ، اکنون تلاش نکنید تا یک جهش متخصص تلاش کند تا از خطرات یا آسیب های دیگران دور شود. موردی که در تلاش هستید ، لطفاً یک استخر ایمن و ورزش را کشف کنید در حالی که افراد متفاوتی وجود ندارد.

 

 

بهترین روش شروع:

 

تکنیک های اولیه بسیاری وجود دارد ، به همراه نوسان بازو ، بازوی گرد ، میز حریص ، چمباتمه زدن و غیره. تکنیک های مختلف شروع دارای عوامل فنی یک نوع و سناریوهای مربوطه هستند.

 

حداکثر مکان های غیرمعمول در حال چمباتمه زدن و روی میز است.

 

برای شروع در یک وضعیت چمباتمه زدن ، می خواهید پاهای خود را تقسیم کنید ، یکی در قسمت پشت دیگری ، حاشیه جلوی جلویبلوک شروعبا هر دست ، بلوک شروع را پس از گوش دادن به دستور دشوار کنید و قاب خود را با هوا بکشید تا هوا را جمع کنید تا وارد آب شوید.

 

 

برای شروع از بلوک شروع ، در آن بایستیدبلوک شروعهمراه با پاهای خود به عرض شانه از هم جدا ، حاشیه جلوی بلوک شروع را همراه با انگشتان پا قرار دهید ، حاشیه کاهش یافته بلوک شروع را با هر دست بچسبانید و در حالی که آماده هستید داخل هوا شوید ، به طوری که قاب شما به روشی ساده وارد آب شود

 

 

- در نهایت ، از توانایی های دسترسی به آب خود آگاه باشید و از بین برود: مهم نیست که از چه روشی شروع کنید ، باید هنگام ورود به آب ، به همراه پاها و بازوها به صورت جمعی و طولانی مدت ، قاب خود را ساده نگه دارید تا مقاومت را کاهش دهید. نگرش دسترسی به آب باید متوسط ​​باشد ، به طور معمول حدود 30 درجه. پس از ورود به آب ، ممکن است برای فاصله مطمئن ، لغزش را در یک وضعیت ساده نگه دارید ، پس از آن دوباره شروع به شنا کنید.

 

خلاصه ، در حالی که استفاده ازبلوک شروع استخر، شما می خواهید از امنیت خاصی اطمینان حاصل کنید ، یک روش اولیه مناسب را انتخاب کنید و از توانایی های دسترسی به آب و پریدنی آگاه باشید. با آموزش و آشنایی با آن تکنیک ها ، ممکن است در مسابقات شنا نتایج بالاتری کسب کنید.

 

 

امیدوارم این وبلاگ بتواند مشکل شما را حل کند. اگر هنوز چیزی را نمی فهمید ، می توانید با HLB مشورت کنید.

 

برای تهیه کنندگان تجهیزات استخر شنا در شنژن ،هلانبائوبهترین انتخاب است در جنبه های دیگر ، Hailanbao همچنین می تواند بهترین خدمات و محصولات را برای شما فراهم کند. برای اطلاعات بیشتر می توانید با Hailanbao تماس بگیرید.